L’estime de soi

Conférence ou Formation

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Comment composer avec le regard de l'autre porté sur soi

Sans estime de soi, entend-on souvent, difficile de s’épanouir dans l’existence. Mais que signifie au juste l’estime de soi ? Serait-ce un héritage ou une construction ?
Selon le petit Larousse de la psychologie (2019) « c’est l’attitude plus ou moins favorable envers soi-même, la manière dont on se considère, le respect que l’on se porte, le respect que l’on nous porte, l’appréciation de sa propre valeur dans tel ou tel domaine. »
Aujourd’hui, l’être humain doit réussir dans la vie, mais surtout sa vie. En quête de singularité, il ne peut toutefois vivre sans l’autre. Se conformer tout en étant soi-même, tel est le grand paradoxe.
Dans une société axée sur l’image, le statut social et la performance, nombreux sont ceux et celles qui vivent sous l’emprise du regard de l’autre… Quelles en sont les conséquences ?
Aujourd’hui, on exige de la nouveauté. On doit être original à tout prix. Étonnant paradoxe, c’est en acceptant nos soucis, sous diverses modulations, que l’on peut trouver une certaine estime de soi.
Renoncer à être exceptionnel, s’approprier ses pensées et ses actes, introduire plus de pensée méditante au quotidien et se donner une mission de vie sont autant de gestes qui permettent de résister à l’adversité et de développer son plein potentiel.
L’estime de soi se construit au fil des défis et des obstacles surmontés ainsi que des réalisations accomplies par un individu tout au long de sa vie.

Durée

60, 90 ou 120 minutes
Disponible en mode formation
Demi-journée (3-4h)

L'ESTIME DE SOI

Comment composer avec le regard de l’autre porté sur soi

Aujourd’hui, l’être humain est livré à lui-même dans un monde incertain où la pression pour réussir dans la vie, mais surtout sa vie est presque une obligation. Cette norme sociale engendre un grand paradoxe : en quête de singularité, l’individu reste néanmoins tributaire du regard d’autrui qui peut exercer une influence considérable et même nuire à son épanouissement.

Témoignages

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