L’estime de soi

Conférence ou Formation

Comment composer avec le regard de l'autre porté sur soi

  • Sans estime de soi, entend-on souvent, difficile de s’épanouir dans l’existence. Mais que signifie au juste l’estime de soi ? Serait-ce un héritage ou une construction ?
  • Selon le petit Larousse de la psychologie (2019) « c’est l’attitude plus ou moins favorable envers soi-même, la manière dont on se considère, le respect que l’on se porte, le respect que l’on nous porte, l’appréciation de sa propre valeur dans tel ou tel domaine. »
  • Aujourd’hui, l’être humain doit réussir dans la vie, mais surtout sa vie. En quête de singularité, il ne peut toutefois vivre sans l’autre. Se conformer tout en étant soi-même, tel est le grand paradoxe.
  • Dans une société axée sur l’image, le statut social et la performance, nombreux sont ceux et celles qui vivent sous l’emprise du regard de l’autre… Quelles en sont les conséquences ?
  • Aujourd’hui, on exige de la nouveauté. On doit être original à tout prix. Étonnant paradoxe, c’est en acceptant nos soucis, sous diverses modulations, que l’on peut trouver une certaine estime de soi.
  • Renoncer à être exceptionnel, s’approprier ses pensées et ses actes, introduire plus de pensée méditante au quotidien et se donner une mission de vie sont autant de gestes qui permettent de résister à l’adversité et de développer son plein potentiel.
  • L’estime de soi se construit au fil des défis et des obstacles surmontés ainsi que des réalisations accomplies par un individu tout au long de sa vie.

Durée

  • 60, 90 ou 120 minutes
    Disponible en mode formation
  • Demi-journée (3-4h)

L'ESTIME DE SOI

Comment composer avec le regard de l’autre porté sur soi

Aujourd’hui, l’être humain est livré à lui-même dans un monde incertain où la pression pour réussir dans la vie, mais surtout sa vie est presque une obligation. Cette norme sociale engendre un grand paradoxe : en quête de singularité, l’individu reste néanmoins tributaire du regard d’autrui qui peut exercer une influence considérable et même nuire à son épanouissement.

Témoignages

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